Обычно желание похудеть приходит вместе со стремлением оздоровить свой организм. Поэтому многие худеющие переживают о том, чтобы отныне на их столе были только полезные продукты. И это совершенно правильно. Вот только советы, как добиться желаемой цифры на весах (или хотя бы уменьшить ту, что есть) нередко заставляют задуматься.